你是不是經(jīng)常精神狀態(tài)差、沒勁、無力？

你是不是經(jīng)常沒胃口、吃不下、便秘？

你是不是越來越瘦、體重一直在下降?

你是不是很容易感冒、并且容易感染？

你是不是有血紅蛋白、白蛋白降低的情況

……

出現(xiàn)以上營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，你需要立即重視起來了！

據(jù)統(tǒng)計，營養(yǎng)不良——PEW在終末期腎病的發(fā)病率為70%-75%。而在維持血液透析患者中的發(fā)病率＞50%。

這是因為終末期腎衰竭患者，通過血透機器或者腹膜透析的方式將身體里的毒素清除同時，也會將對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)比如蛋白質(zhì)、氨基酸等清除掉。

加上很多腎友常常因為胃口不好、平常每日所需攝入的營養(yǎng)不足，久而久之，身體一方面丟營養(yǎng)很快，另一方面營養(yǎng)沒有及時得到補充，就很容易變得營養(yǎng)不良。

營養(yǎng)不良會顯著影響患者生活質(zhì)量，患者通常伴隨明顯的消瘦、虛弱和疲勞感，出現(xiàn)乏力、體力不支、食欲差、腸胃功能紊亂、肌肉塌陷、皮膚松弛、貧血、血清白蛋白降低等等情況。

也許在大家眼里，營養(yǎng)不良只是一個小問題，忍一忍耐受一下就算了，但是卻意味需要承擔“大風險”。

營養(yǎng)不良，意味著更容易發(fā)生各種感染、心血管疾病

營養(yǎng)不良，意味著更多的住院次數(shù)、更長的住院時間，更高的死亡率！

體脂率（BMI）、體重直線下降、肌肉質(zhì)量這些也可以用于參考判定營養(yǎng)不良。

1）  體脂率（BMI）：體重指數(shù)BMI不應該小于18.5。BMI的計算：體重除以身高的平方。

2）  體重直線下降：日漸消瘦，3個月體重下降5%及以上，6個月下降10%及以上。例如，本來體重100斤，3個月內(nèi)下降到95斤。

3）  肌肉質(zhì)量：隨著時間的推移肌肉質(zhì)量下降，上臂肌肉減少。

1）制定合理食譜

根據(jù)自己的身高體重，計算出每日所需的蛋白質(zhì)（1.2g/每公斤體重/每天）、能量（35千卡/每公斤體重/每天），維生素等，定期評估營養(yǎng)水平并調(diào)整食譜，同時治療其他合并疾病等，食物是獲取營養(yǎng)的重要途經(jīng)。

2）通過適當鍛煉

有很多研究顯示，運動可以提高機能、增強肌肉功能、提高免疫力、改善炎癥狀態(tài)。因此透析患者可以選擇一些中低等強度的有氧運動，例如步行、慢跑、快走、游泳、腳踏車、廣場舞、太極拳、瑜伽這些都是可以的。

同時大家要根據(jù)自己能夠承受的運動量范圍量力而行，做到循序漸進、持之以恒。

3）使用營養(yǎng)補充劑

盡管通過合理飲食可以改善透析患者的營養(yǎng)狀況，但是大部分透析患者并不擅長飲食管理，不會吃、不敢吃、吃不下是很多透析患者面臨的難題。

因為科學的營養(yǎng)補充需要既滿足優(yōu)質(zhì)蛋白及能量的攝入，同時避免磷、鉀等物質(zhì)增加腎臟的負擔。

因此，選擇一款專為腎病透析患者設(shè)計的營養(yǎng)補充劑極其重要。

透析營養(yǎng)補充劑非常適合透析患者，很多腎友也非常迫切希望通過營養(yǎng)補充劑改善自身的營養(yǎng)狀況。

腎友助平臺基于腎友們這樣的反饋，聯(lián)合進口廠商，在保證質(zhì)量的前提，推出了新款盒裝樂析能！！

• 規(guī)格：40g*14袋/盒
  

• 適用對象：接受透析治療、急慢性腎衰、限鈉磷鉀、限電解質(zhì)/水分、需要血糖管理的患者。

• 服用方法：40度左右溫開水沖泡后服用。